Ahora sí, lo que pretendía ser mi objetivo para final de año ya está aquí. 275kg de peso muerto, nuevo récord personal y encima han salido muy bien. Sinceramente no pensaba sacarlos tan rápido pero tengo que admitir que ese día me encontraba genial y además la barra no era la de siempre si no que era una de 15kg […]
¡Nuevo récord personal de peso muerto 260kg! La verdad que no me puedo creer haber levantado así este peso, porque no es solo conseguir esta marca pesando unos escasos 67kg de peso corporal si no levantarlos relativamente cómodo y, para colmo, si me llego a tirar por una segunda repetición estoy más que convencido de que hubieran salido. Sin embargo, […]
¡Nuevo récord en peso muerto 250kg! Además os traemos un «unboxing» de suplementos deportivos que ganamos en el sorteo de Antonio Bueno «Hulk», un reconocido strongman quien, además, es un atleta de powerlifting muy fuerte. Esta vez pude realizar este levantamiento mucho mejor, ya que realmente es la segunda vez que levanto este peso pero la última vez estaba muy […]
¡Mis primeros 300kg en peso muerto hexagonal! Con tan solo 65kg de peso corporal pude lograr una marca que jamás pensé que iba a levantar cuando empecé, 300kg. Esta vez en barra hexagonal, una variante con la que me inicié en el powerlifting y que hacía años que no practicaba. Peso Muerto Barra Hexagonal El peso muerto barra hexagonal es […]
La semana pasada (sábado día 22 de diciembre) realicé una toma de marcas improvisada que, como veréis más adelante, salió muy bien. No me esperaba para nada levantar tantos kilos y mucho menos superar mis récords personales, venía de una cena de clase el día anterior y, además, llevo más de dos meses entrenando sin material y a altas repeticiones. […]
Por fin mis 200kg squat pr (personal récord). Aquí tenéis mi récord en sentadilla del pasado viernes. La verdad es que me hacía mucha ilusión subirlo aquí y compartir este momento con vosotros ya que tan solo estoy pesando unos 64kg y no me esperaba para nada levantarlos tan pronto ni tan bien. Material deportivo utilizado En nuestra tienda […]
Entérate de toda la polémica en relación a la actualidad y las sanciones que ha surgido estos días. Nuevas asociaciones de powerlifting en España, posibles sanciones a powerlifters, campeonatos de powerlifting que no se van a realizar y todo el contexto y explicación a estos sucesos. Si necesitáis material deportivo o estáis pensando en crear un gimnasio en casa os […]